みっふぃー

ちきりん著『自分の意見で生きていこう』を解説。「正解」を探す学校的価値観を捨て、1億総反応時代に「自分の意見」を持つ重要性を説きます。自己肯定感を高め、他人に振り回されない人生を手に入れたい方必見の内容です。

ベストセラー『病気の9割は歩くだけで治る！』を元に、医師が推奨するウォーキングの効果を解説。認知症予防に効く「歩きながら計算」や、セロトニンを増やすコツなど、今日からできる最強の健康習慣を紹介します。

枡野俊明著『整える力』から、掃除・所作・坐禅の知恵を凝縮。日々の雑念を払い、仕事も人生も好転させる「ていねいな暮らし」の秘訣を解説します。

ひろゆき著『気にしない生き方』を元に、他人の目を気にせずストレスフリーに生きる技術を解説。メンタルを「技術」と捉える考え方や、やる気の正体、生活コストを下げるメリットなど、人生を楽にする攻略法を紹介します。

ニトリ創業者・似鳥昭雄氏の著書『ニトリの働き方』から、ビジネスに不可欠な「未来からの逆算」「常識を疑う習慣」「執念」を解説。現状を否定し、お客様のために尽くすことで生まれる「ブーメラン現象」とは？成長を求める全てのビジネスパーソン必読の内容です。

森博嗣著『勉強の価値』を徹底解説。勉強は他者との競争ではなく、将来の自由を勝ち取るための投資です。「勉強が何の役に立つのか？」という問いへの本質的な答えと、大人が子供に見せるべき「学ぶ姿」の重要性についてまとめました。

世界一のアニメーション企業「ピクサー」はいかにして生まれたのか？スティーブ・ジョブズに請われたCFOローレンス・レビーの著書から、ストーリー至上主義とイノベーションを守る組織文化、そして逆境を覆す戦略思考を解説します。

佐藤友美さんの著書『書く仕事がしたい』から、プロのライターとして生き残るための本質を凝縮。才能ではなく「決めること」の大切さ、取材力や構成力の磨き方、長く仕事を続けるための戦略を解説します。「書く」を仕事にしたい方必見の内容です。