Book 『「好き」を「お金」に変える心理学』書評 好きなことを収入につなげるお金の使い方
『「好き」を「お金」に変える心理学』を書評。節約や貯金だけに頼らず、好きなことへお金を集中して使い、能力を磨いて収入につなげ、さらに再投資する「お金の無限ループ」の考え方と、経験や自己投資を重視する理由を紹介します。
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Book 『逃げる自由』書評｜諦めることは「負け」ではなく、自分を守る選択肢
『逃げる自由』の書評。諦めることや逃げることは、本当に悪いことなのか。後悔、変化への向き合い方、自分を追い込みすぎない生き方について、印象に残った言葉とともに紹介します。
旅行 鉛温泉 藤三旅館に1泊2日｜日本一深い白猿の湯とサウナ、紫波町ひづめゆも
鉛温泉 藤三旅館に1泊2日で宿泊。日本一深い自噴天然岩風呂の白猿の湯、セルフロウリュできるフィンランド式サウナ、白金豚と岩手牛のしゃぶしゃぶ夕食を写真たっぷりで紹介。紫波町の清次郎とひづめゆも立ち寄りました。
旅行 東京サウナとグルメの旅2泊3日｜サ道と孤独のグルメを聖地巡礼、サウナ3軒と庄助・だるまやへ
東京サウナとグルメの旅として、東京と幕張を2泊3日でめぐりました。サ道の聖地スパ ラクーアと黄金湯、新しい毎日サウナ東京幕張に入り、孤独のグルメに登場した門前仲町の庄助と大井町のだるまやで食事。サウナとグルメの聖地巡礼をまとめます。
旅行 天童温泉の湯坊いちらくに夏リピート宿泊｜クラフトビール飲み放題とプライベートサウナを満喫
天童温泉の湯坊いちらくに夏にリピート宿泊しました。館内醸造のクラフトビール5種の飲み放題、外気浴できるプライベートサウナ、鯉の洗いなど山形の地のものが並ぶ夕食と朝食バイキングまで、1泊2日の様子を写真つきで紹介します。
iPad iPadの音量ボタンが逆なのはなぜ？変更時期と設定方法
iPadの音量ボタンが逆に感じる理由を解説。2018年モデルとiPad mini（A17 Pro）、iPad Pro M4の違いや、仕様が変わった時期、固定位置の音量コントロールの設定方法を紹介します。
Book 『勝負論』書評｜目先の勝敗より「成長し続ける」ことが本当の勝ち
『勝負論』を読んで見えてきた、本当の「勝ち」とは何か。目先の結果や他人との比較ではなく、自分自身が成長し続けることの大切さを、印象に残った言葉とともに紹介します。努力が報われず焦っている人や、自分のペースで前進したい人におすすめの一冊です。
Book 『お釈迦様の脳科学』書評 煩悩と悟りを脳科学から読み解く
『お釈迦様の脳科学』を書評。煩悩はなくすのではなくコントロールするという釈迦の教えや、日常を瞑想に変える止観、悟りと抽象思考の関係を通して、仏教を脳科学から捉え直す本書の魅力と印象に残った考え方を紹介します。
Book 『日本初の頭痛専門クリニックが教える 最新 頭痛の治し方大全』書評 頭痛との付き合い方を見直す一冊
『日本初の頭痛専門クリニックが教える 最新 頭痛の治し方大全』を書評。片頭痛の特徴や日常生活に潜む誘因、注意したい頭痛など、読んで印象に残ったポイントと頭痛への向き合い方を紹介します。
Book 『「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!』書評｜感情に振り回されないための考え方
『「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!』の書評。怒りや焦りなどの感情に振り回されず、自分のゴールへ意識を向ける考え方を紹介。頭のモヤモヤや仕事への集中に悩む人におすすめしたい一冊です。