メジャーリーグで前人未到の記録を打ち立て続ける大谷翔平選手。彼の強さは、圧倒的な身体能力だけでなく、その「思考の在り方」に秘密があります。
本記事では、大谷選手の言葉から、私たちが夢を実現し、自己成長を遂げるためのヒントを探ります。
1. 夢を描くことからすべてが始まる
大きな目標を達成するためには、まず「それを達成した自分」を鮮明にイメージすることが不可欠です。どれだけ努力を重ねても、目指すべき場所が定まっていなければ、道に迷ってしまいます。
もちろん、目標を立てたからといって、全てが可能となるわけではない。 夢破れて去る者もいる。志半ばで諦める人もいる。共通して言えることは、夢を描かなければそれに近づくことは出来ないということだ。
引用：『不可能を可能にする 大谷翔平120の思考』大谷翔平著
夢を持つことは、目的地を決めることと同じです｜最初の一歩は、不可能なことなどないと信じて、理想を描くことから始まります。
2. 常に「自分の中に原因を探す」自罰的な思考
結果が出ないとき、人はつい環境や他人のせいにしたくなるものです。しかし、大谷選手は常に「自分の中に原因がある」と捉え、それを向上心へと繋げています。
理不尽極まりない災難以外、自分の身の回りに起きることの大半は、自分の中に原因がある。向上心とは、己との対話を深めることなのかもしれない。
引用：『不可能を可能にする 大谷翔平120の思考』大谷翔平著
外部の要因を言い訳にするのではなく、自分の内面を見つめ直すこと｜この徹底した自己対話こそが、プレッシャーのかかる場面でも最高のパフォーマンスを発揮できる「スター」の条件と言えるでしょう。
3. 客観的な視点とたゆまぬ記録の習慣
大谷選手は、自分を冷静に見つめる「俯瞰力」を大切にしています。その一助となっているのが、日々の気づきを書き留めるメモの習慣です。
「もちろん、野球に関することが多いですけど、そのほかにも自分が気づいたこと全般を一言二言、箇条書きで。後で〝この時はこう思っていたんだ〟と読み返すためです」
引用：『不可能を可能にする 大谷翔平120の思考』大谷翔平著
自分の感情や技術的な気づきを記録に残すことで、過去の自分を客観的に評価できます｜また、読書を通じて得た知見も自分の血肉に変えていく姿勢は、私たちが日常の学びを成果に変える上でも非常に参考になります。
自分自身との約束を守り抜く
大谷翔平選手の言葉の端々からは、「自分自身との約束を絶対に守る」という強い信念が伝わってきます。
他人の評価を気にするのではなく、自分に嘘をつかずに努力を積み重ねること｜そのシンプルながらも力強い思考法が、不可能を可能にする唯一の道なのかもしれません。
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