Book 【肝臓専門医が語る】お酒は「百薬の長」！体に良い飲み方で健康寿命を延ばそう
酒好きの肝臓専門医が教える、体に良いお酒の飲み方とは？適量や飲酒時の注意点、日本酒やワインの健康効果まで、栗原毅氏の著書から健康的な飲酒術を徹底解説。
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Book 「どんなビジネスを選べばいいかわからない君へ」を読んで｜副業から始めるスモールスタートでリスクを抑える起業術
会社員が副業から起業するメリット、成功の秘訣、最適なビジネスの選び方を解説。リスクを抑えて夢のビジネスをスタートさせるヒントが満載。
Book カスタマーハラスメント撃退の教科書から学ぶ！クレーム対応の心得
加藤義樹氏の著書『カスタマーハラスメント撃退の教科書』から、クレーム予防・対応の原則、悪質なクレーマーへの対処法、ストレス管理まで、顧客対応のプロが教える秘訣を徹底解説。
Book 美しい表情は人生を変える｜内面から輝く秘訣
Jo Moriyama氏の著書『美しい表情は人生を変える』から、世界共通の「美」の秘訣を解説。自然体でポジティブ、自信と協調性のある表情で人生を豊かにする方法をご紹介します。
lifestyle 歯間ブラシで口腔ケアをレベルアップ！フロス派だった私が驚いた効果とは？
フロスだけでは不十分だった？口腔洗浄器やフロスを愛用してきた私が、堀江貴文さんの本をきっかけに歯間ブラシを併用。歯間ブラシでしか取れない汚れの存在と、むし歯・歯周病予防、口臭改善に効果を実感した体験談をご紹介します。
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台湾旅行の前に必ず読んで！水道水やトイレ、ホテルアメニティ、公共交通機関での注意点を徹底解説。2025年1月からの変更点も紹介します。台湾旅行を快適に楽しむための情報が満載です。
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早起きで自己効力感を高め、毎日を充実させる秘訣を解説。質の良い睡眠環境、朝のルーティン、効果的な学び方まで、塚本亮氏の著書『頭が冴える！ 毎日が充実する！ スゴい早起き』からヒントを得て紹介します。
旅行 LCCで行く初めての台北4泊5日！夜市グルメに癒やしの絶景、欲張り旅
初めての海外旅行で台北へ！LCC利用で不安だったけど、台北は最高の場所でした。この記事では、活気あふれる夜市での食べ歩きや、絶品スイーツ、九份のノスタルジックな街並みなど、4泊5日で満喫できるモデルコースを詳しく紹介します。
Book 高岡式 超最強の疲労回復法：アスリートの秘訣をあなたも
高岡英夫氏が提唱する「高岡式 超最強の疲労回復法」を徹底解説。アスリートが実践する脳の運用システムに着目し、目の疲れ、腰痛、ふくらはぎの疲労回復法などを紹介。あなたの疲労を根本から解消し、最高のパフォーマンスを引き出しましょう。