【バッテリー節約術】Proモデルユーザー必見！「フレームレートを制限」でiPhone・iPadを長く使う方法

iPhone 17 ProやiPad Proの高性能ディスプレイには、「ProMotionテクノロジー」が搭載されています。これにより、最大120Hzという驚異的なリフレッシュレート（画面の書き換え頻度）を実現し、なめらかで美しい表示が可能です。

しかし、その高パフォーマンスゆえに、バッテリー消費が気になることもありますよね。

そんな時に試したいのが、「フレームレートを制限」する設定です。バッテリーを節約できる一方で、デメリットもあるこの機能について、詳しく解説します。

フレームレートとは？

フレームレート（Frame Rate）とは、1秒間に画面が何回書き換えられるかを示す値です。単位は「fps (Frames Per Second)」または「Hz (ヘルツ)」で表されます。

iPhone 17 ProやiPad ProのProMotionディスプレイは、通常、コンテンツに応じてリフレッシュレートを1Hzから最大120Hzまで自動で調整しています。この高リフレッシュレートのおかげで、スクロールやアニメーションが非常に滑らかに見えるのです。

この設定をオンにすると、ディスプレイのリフレッシュレート（画面の書き換え頻度）の最大値が毎秒60フレーム（60Hz）に固定されます。

Screenshot

「フレームレートを制限」の設定は、以下の手順で見つけられます。

この設定の最大のメリットは、「バッテリーの節約」です。

画面の書き換え回数が最大120回から60回に半減することで、ディスプレイ駆動に必要な電力を抑えることができます。

特に、動画視聴やWebブラウジングなど、ディスプレイを長時間使用する際に効果が期待できます。

高リフレッシュレートを必要としないアプリや、外出先で充電が難しい時に役立つ設定です。

フレームレートを制限することによる主なデメリットは、「表示の滑らかさが低下する」ことです。

120HzのProMotionに慣れているユーザーにとっては、スクロールやホーム画面でのアプリ切り替えなどのアニメーションが、少しカクついているように感じられる可能性があります。

ただし、60Hzは従来のiPhoneやiPadが採用していた標準的なリフレッシュレートであり、ほとんどのユーザーにとって通常の使用で大きな支障が出るほどではありません。

しかし、120Hzの快適さを知っているユーザーには、違いがはっきり感じられるでしょう。

「フレームレートを制限」設定は、高リフレッシュレートの快適さとバッテリー持続時間の、どちらを優先するかで選択が変わってきます。