掃除の力で運気アップ！今日から始める「そうじ力」

「最近、なんだかうまくいかないな…」そう感じていませんか？恋愛、仕事、人間関係…もしそうなら、それはもしかしたらあなたの身の回りの「汚れ」が原因かもしれません。

今回は、ベストセラー『３日で運がよくなる「そうじ力」』を参考に、掃除が持つ驚きのパワーと、今日から実践できる具体的な方法をご紹介します。これを読めば、あなたの人生に嬉しい変化が次々と訪れるはずです！

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汚れた部屋が引き寄せる「マイナスの磁場」
そうじ力の基本！今日からできる３つの習慣
効率的な掃除のコツ
毎日が「そうじのチャンス」
1. 掃除で人間関係も改善？
まとめ

汚れた部屋が引き寄せる「マイナスの磁場」

あなたは、部屋の汚れを気にしていませんか？実は、汚れた部屋には、私たちの運気を下げるマイナスのエネルギーが満ちています。

汚れた部屋は、文字通り「マイナスの磁場」を生み出します。

汚れた部屋には、マイナスのエネルギーが満ちています。汚いものはマイナスを引きよせます。「類は友を呼ぶ」というように、どんどん悪いものばかりが集まり、マイナスの磁場ができ上がるのです。そんなマイナスの磁場の中で生活をしていると、体調がすぐれないだけでなく、気分も落ち込みやすくなります。

引用:『３日で運がよくなる「そうじ力」―――うれしい変化続々!【令和最新版】』舛田光洋著

このマイナスの磁場の中で生活していると、体調が悪くなったり、気分が落ち込んだりしやすくなります。まずは、この悪循環から抜け出すことが、運気アップの第一歩です。

そうじ力の基本！今日からできる３つの習慣

1. 「捨てる」ことから始めるそうじ力

「掃除」と聞くと、拭いたり磨いたりするイメージが強いかもしれません。しかし、「そうじ力」において最も重要なのは「捨てる」ことです。

捨てるものは、不用品やゴミはもちろんですが、それ以上に、「生活に必要なもの以外を捨てる」ということが重要です。新しい自分になるための足かせになるものを残してはいけないのです。捨てなければ、新しい運気はめぐってこないし、楽しい未来もやってきません。

引用:『３日で運がよくなる「そうじ力」―――うれしい変化続々!【令和最新版】』舛田光洋著

新しい運気や楽しい未来を呼び込むためには、不要なものを手放すことが不可欠です。

では、何を捨てて、何を残すのか？その判断基準はただ一つ。

すべてに共通するキーワードはただひとつ。「必要か、必要でないか」です。

引用:『３日で運がよくなる「そうじ力」―――うれしい変化続々!【令和最新版】』舛田光洋著

「必要か、必要でないか」。このシンプルな問いを自分に投げかけてみましょう。

物が少なくなると、不思議と心も軽くなり、本当に必要なものが与えられるという経験をするかもしれません。

必要なものは与えられる。この言葉をあなたも信じてみませんか？

引用:『３日で運がよくなる「そうじ力」―――うれしい変化続々!【令和最新版】』舛田光洋著

2. 換気で新鮮な空気を取り込む

部屋の空気を入れ替えることも、そうじ力では非常に大切です。

その昔、白衣の天使、ナイチンゲールも換気の力を借りて、大勢の人の命を救いました。彼女は、コレラなどの院内感染を予防するため、患者を隔離するのではなく、ひたすら換気に努めたそうです。閉めきった部屋には、人の呼吸から発せられた二酸化炭素や熱、ホコリが充満しています。目には見えませんが、空気はかなり汚れた状態です。

引用:『３日で運がよくなる「そうじ力」―――うれしい変化続々!【令和最新版】』舛田光洋著

目に見えない空気の汚れは、私たちの心身に影響を与えます。ナイチンゲールも実践したように、換気は健康と運気を守るために不可欠です。

毎日１回は、自然換気をしてください。朝でも昼でも夜でもかまいません。たとえ雨でも、換気しないよりは、したほうが絶対にいいのです。また、ワンルームなど、窓が少なくて風があまり入ってこない場合は、窓を開けたら、玄関やトイレ、お風呂場、キッチンなどの換気扇を回してみましょう。

引用:『３日で運がよくなる「そうじ力」―――うれしい変化続々!【令和最新版】』舛田光洋著

毎日一回、窓を開けて新鮮な空気を取り入れましょう。雨の日でも、換気をしないよりはした方が良いとされています。

3. 「顔」となる場所を徹底的に磨く

家には、その家全体の運気を左右する「顔」となる場所があります。

それはベランダや庭が、その家に住む人を表わす顔だからです。

引用:『３日で運がよくなる「そうじ力」―――うれしい変化続々!【令和最新版】』舛田光洋著

ベランダや庭は、その家に住む人を表す顔。そして、室内で特に重要なのがキッチンです。

私がこれまで見てきた数多くの家の中でも、キッチンが清潔ですっきりと片づき、シンクがピカピカに光っている家庭は、間違いなく家族円満で幸せに満ちています。幸せな結婚を望むなら、まずキッチンを磨くことからスタートです。

引用:『３日で運がよくなる「そうじ力」―――うれしい変化続々!【令和最新版】』舛田光洋著

キッチンが綺麗だと家族円満に繋がる、というのは嬉しい発見ですね。

キッチンをピカピカにする秘訣

キッチンのシンクや蛇口、作業台など、ステンレス部分は重曹を使って磨くのがおすすめです。

キッチンまわりのステンレス部分を磨きましょう。シンクや蛇口、作業台など、ステンレスは多くの箇所に使われています。自分の顔が映るくらいピカピカに光らせてください。やり方は、重曹と乾いた布を使います。直接ステンレス部分につけて、から拭きをしてください。重曹は台所用の洗剤よりも研磨剤が細かく、ステンレスに傷がつきにくいのでおすすめです。

引用:『３日で運がよくなる「そうじ力」―――うれしい変化続々!【令和最新版】』舛田光洋著

重曹は研磨剤が細かく、ステンレスを傷つけにくいので安心して使えます。自分の顔が映るくらいピカピカに磨き上げてみましょう。

効率的な掃除のコツ

掃除をするなら、効率的に行いたいですよね。

汚れに応じた洗剤を使う

汚れに応じた洗剤を使うこれは、ラクにそうじをするための重要なポイントです。一般の方は、自分の家にある適当な洗剤をつけて、力まかせにこすったり、拭いたりしてしまいます。だから、そうじは大変、そうじは疲れるというイメージになるのです。汚れに応じた洗剤を使えば、力も時間もかかりません。上手に選べば、そうじはとってもラクチンだと感じることができるはずです。

引用:『３日で運がよくなる「そうじ力」―――うれしい変化続々!【令和最新版】』舛田光洋著

闇雲に力任せに掃除するのではなく、汚れの種類に合った洗剤を使うことで、掃除は格段に楽になります。

具体的な洗剤の使い分けは以下の通りです。

中性洗剤: キッチン用、窓ガラスなど。
アルカリ洗剤: 油汚れに。
酸性洗剤: トイレやカビに。
重曹: 万能選手。壁や窓ガラスの汚れ落とし、ステンレス磨きにも。

たとえば壁や窓ガラスの汚れが気になったら、ぞうきんを軽く湿らせて重曹をなじませます。そして壁の上から下に向かって一気に拭いていくと、汚れがすっきり落ちます。

引用:『３日で運がよくなる「そうじ力」―――うれしい変化続々!【令和最新版】』舛田光洋著

分解できるものは外して洗う

換気扇や便座など、ドライバー１本で分解できるものは、できるだけ外して洗うのもポイントです。最初は少し手間がかかりますが、一度やっておけば、次からのそうじが思った以上にラクになります。

引用:『３日で運がよくなる「そうじ力」―――うれしい変化続々!【令和最新版】』舛田光洋著

少し手間がかかりますが、一度分解して洗うことで、次からの掃除が格段に楽になります。

拭き方の基本「左端から時計回り」

プロは基本的に左端から始め、時計回りにそうじをしていきます。これは掃く場合も同様です。いちばん大事なのは、くるくると丸く拭くような行き当たりばったりのやり方ではなく、規則正しく拭くという点です。

引用:『３日で運がよくなる「そうじ力」―――うれしい変化続々!【令和最新版】』舛田光洋著

プロの掃除の基本は「左端から時計回り」。この規則正しい動きを意識することで、効率的に汚れを落とすことができます。

毎日が「そうじのチャンス」

掃除は特別なことではありません。

１日の中にはたくさんのそうじのチャンスがあります。ポイントは「行った場所、または使った場所やモノをその都度きれいにする」こと。トイレを使い終わったら汚れを拭く、洗面所を使ったら水ハネを拭く、お皿を使ったら洗う、靴を脱いだら揃える……。

引用:『３日で運がよくなる「そうじ力」―――うれしい変化続々!【令和最新版】』舛田光洋著

使った場所をその都度きれいにする習慣をつければ、大掃除の必要もなくなります。日々の小さな「そうじ力」の積み重ねが、あなたの運気を着実に上げてくれるはずです。

掃除で人間関係も改善？

「そうじ力」は、人間関係にも良い影響を与えます。

「近頃は社員に感謝の気持ちを抱かず、文句ばかり言っている。彼らの覇気を下げているのは自分自身じゃないか。気持ちを新たにして、社員と信頼関係を深め、一からやり直そう」そう思ってからは、積極的に毎朝トイレそうじを続けたそうです。すると、徐々に社内の風通しがよくなり、社員たちとのコミュニケーションが増え、みんなからの提案にも素直に耳を傾けられるようになったといいます。

引用:『３日で運がよくなる「そうじ力」―――うれしい変化続々!【令和最新版】』舛田光洋著

トイレ掃除を続けることで、人間関係が改善したという事例もあるように、掃除は自分自身の心の状態を映し出す鏡でもあります。