Book 💡精神科医Tomyに学ぶ!「気にしない力」で心を解放し、毎日をラクに生きる秘訣
「どうしてこんなに気になるの?」ベストセラー作家の精神科医Tomyが教える、未来の不安や些細な心配から解放されるための「気にしない力」。頭のお暇をなくし、幸福度を上げる方法を解説します。
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