Book 「わかったつもり」の正体を知る――『バカの壁』が教える現代の盲点
養老孟司氏の名著『バカの壁』を要約解説。なぜ「話が通じない」のか？脳が情報を遮断するメカニズムや、現代人が失った「身体性」、共同体の重要性について、30個のハイライトから厳選して考察します。
みっふぃー
Book 
Mac Rosetta 2終了へ！macOS Golden Gateで始めるIntelアプリの動作確認と対策
macOS 28でRosetta 2のサポートが終了し、Intelアプリが動作しなくなる見込みです。最新のmacOS Golden Gateに搭載された互換性リストの確認手順や、Apple Siliconネイティブ版への移行、仮想環境（UTM）の活用など今すぐできる具体的な備えを解説します。
Book 月10万円で叶える、心豊かなミニマリスト生活の極意
月10万円の予算で人生の質を最大化する方法とは？ミニマリストTakeru氏の著書から、不要なモノを手放し、消費社会の罠から抜け出すためのマインドセットを徹底解説。お金と時間の自由を手に入れるヒントが満載です。
Book 限りある時間の中で見つける、生きていくことの真実 『余命10年』が問いかけるもの
不治の病と闘う茉莉が遺した言葉とは？小坂流加の小説『余命10年』から、嫉妬、絶望、そして自分を愛することの尊さを説いた名言を厳選。今の日常がどれほど幸福かを再確認したいあなたへ送る、魂の書評ブログ。
Book 背骨と体幹が鍵を握る！圧倒的なパフォーマンス向上への道
手足の動きに頼っていませんか？高いパフォーマンスの源泉は「体幹」にあります。運動科学の第一人者・高岡英夫氏の知見をもとに、肩甲骨と股関節を連動させ、潜在能力を引き出す「四肢同調性」の重要性と具体的なメカニズムを解説します。
Mac タッチスクリーンMacBook発売か｜100%確定の噂を解説
Apple初のタッチスクリーン搭載MacBookが100%確定か。2026年後半から2027年初頭に登場が噂される新型モデル「MacBook Ultra」のスペック予測や、有機ELディスプレイの採用、タッチパネル化がもたらすメリットを解説します。
Book 100年元気に歩き続けるために！最新科学が明かす「強い骨」の作り方
「骨密度が正常なのに骨折する」のはなぜ？最新医学が提唱する「骨質」の重要性と、100年元気に歩き続けるための食事・習慣を解説。要介護リスクを減らし、何歳からでも骨を若返らせる秘訣をお伝えします。
Book 天才たちの日常に学ぶ｜偉大な成果を生むための「規律」と「習慣」
村上春樹、ベートーヴェン、ピカソ……偉大な成果を残した天才たちは、どんな毎日を過ごしていたのか？メイソン・カリー著『天才たちの日課』から、彼らの驚くべき習慣や独自のこだわりを厳選紹介。現代の私たちが創造性を高めるためのヒントを探ります。
Book 観察力を磨き、世界を更新し続けるための処方箋
佐渡島庸平氏の著書『観察力の鍛え方』を徹底解説。良い観察と悪い観察の違いとは？認知バイアスや感情がどう観察を阻害するのか、日常で実践できる「仮説」の立て方と愛を持って対象を観る極意を紹介します。
Book 不安を武器に変える！自分を操るための究極のマインドフルネス活用術
メンタリストDaiGo氏の著書『自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス』を要約。不安を消すのではなく「気づき」に変え、緊張を味方につける具体的なメソッドを解説します。ソロモンのパラドックスや失敗を恐れないメンタルの作り方など、日常で今すぐ使えるテクニックが満載です。